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木瓜吃法和用法 木瓜吃法

2023-08-26 08:37:04    来源:互联网

你们好,最近0471房产发现有诸多的对于木瓜吃法和用法,木瓜吃法这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、一、木瓜牛奶椰子汁


(相关资料图)

2、材料:半个木瓜、250毫升鲜奶、1汤匙蜂蜜、50毫升椰奶、1/2杯碎冰。

3、做法:木瓜去皮,对半切开,去籽,切块,将所有材料放入搅拌机中搅拌30秒左右,然后倒出即可饮用。

4、功效:富含维生素C和胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良的人也有帮助。

5、二、木瓜水果盘:

6、将八成以上成熟的木瓜切成数瓣,去皮,刮净,切成鲜果碗。口感绵软多汁,香甜可口。如果一次吃不完,剩下的最好不要削皮刮。可以用保鲜膜包好放冰箱冷藏。过几天尽快吃。

7、不要冷藏,以免味道不好。冬季感冒后的一些木瓜可能会略苦,这是正常的,请放心食用。

8、总结:将八成以上成熟的木瓜切成几瓣,去皮,刮皮,切成鲜果碗。口感绵软多汁,香甜可口。如果一次吃不完,剩下的最好不要削皮刮。可以用保鲜膜包好放冰箱冷藏。过几天尽快吃。

9、三、木瓜牛奶:

10、材料:木瓜150克、牛奶200毫升(约1杯)、香草冰淇淋1小盒、糖1茶匙(可选)。

11、做法:木瓜去皮切块。放入搅拌机,加入200cc鲜奶、糖、冰淇淋,中速搅拌几分钟。

12、由新鲜木瓜和鲜牛奶制成,绝对鲜香,可现场饮用。如需取出,保存时间不超过30分钟(冬季)和20分钟(夏季),以保证最佳风味。

13、鲜奶中的钙和木瓜中的维生素C都是人体需要的营养素,适合每天饮用。冬天新鲜木瓜会略苦,这很正常。请放心吃。

14、材料:木瓜半个、蛋黄1个、蜂蜜1汤匙、牛奶200毫升、柠檬半个。

15、做法:木瓜切块,用牛奶和蛋黄打成汁,然后加入柠檬汁和蜂蜜。

16、使果汁更可口。如果你加一点威士忌,这种产品味道会更好。可以当正餐。

17、材料:木瓜360克,鲜奶两杯,白糖适量,碎冰适量。

18、做法:1。选取新鲜成熟的木瓜,去皮去核,切块备用。

19、2.将木瓜块、鲜奶、白糖和适量碎冰放入搅拌机中打碎成浓汁,即可饮用。

20、功效:保湿美容。

21、四、木瓜牛奶露

22、材料:木瓜600克,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200克,玉米粉3汤匙。

23、做法:木瓜去皮,去皮,切丁。用两杯水和糖煮沸,然后加入木瓜,加入鲜奶和椰子汁,小火煮沸。用小半杯水将玉米粉煮均匀,逐渐加入奶露中煮至变稠。

24、功效:经常食用木瓜制成的食物可以使皮肤光滑。

25、五、木瓜麦片牛奶汁

26、材料:半个去皮木瓜、400毫升全脂牛奶、1汤匙麦片、适量糖。

27、做法:木瓜切丁,用全脂牛奶搅拌成汁,加入速溶麦片,然后酌情加糖。

28、六、木瓜综合奶汁

29、材料:木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块适量

30、做法:木瓜去籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮,剔除籽,备用。把准备好的水果放进果汁机内,加入牛奶、冷开水,搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。

31、功效:木瓜中的胡罗卜素,结合香蕉的维生素E,可帮助解毒、纾解头痛、改善视力、皮肤发痒、头发掉落等恼人问题,比吃药更自然健康,又没副作用。

32、七、木瓜芝麻糖

33、芝麻不但有丰胸效果,还有让白松变黑发及补脑功效,由於芝麻细小不易嚼碎,整粒的芝麻又不容易消化,营养无法完全吸收,食用前最好将芝麻碾碎。

34、这一道木瓜芝麻糖,用了两项丰胸食材--芝麻加木瓜来做,丰胸效果当然加乘。

35、材料:黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。

36、做法:1,黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。

37、2,麦芽糖加热煮化后,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖。

38、3,木瓜去皮、去籽,切块盛在碗中,将芝麻糖撒在木瓜上。

39、八、木瓜牛肉片

40、木瓜牛肉片看重煲汤艺术的广东妈妈都知道,木瓜煲猪腱、猪脚汤,对於乳房的发育很有帮助,想借用木瓜的丰胸效果,其实不只老广的木瓜煲汤,像这道木瓜牛肉片,用木瓜炒牛肉片,清新又可口,

41、木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。

42、材料:木瓜一个、牛肉片三两、酱油、料酒、芡粉适量、沙拉油三汤匙。

43、做法:1,牛肉片用酱油、料酒腌泡半小时,加少许芡粉抓拌一下。

44、2,木瓜去子切块。

45、3,起油锅,放下牛肉片爆炒,待一变色即刻起锅。

46、4,利用锅里余油炒木瓜,略软即可盛起铺在盘中,再将牛肉片铺在木瓜上,趁热上桌。

以上就是木瓜吃法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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